إلتهاب الحنجرة
أعراضها و أهم أسبابها
وما الذى يجب فعله عند الإصابة بها
إلتهاب الحلق وأهم الطرق الطبيعية لعلاجه
- نزلات البرد والإنفلونزا .
- العدوى الفيروسية .
- كثرة الإجهاد الصوتي .
إلا أنه عند الإصابة بالتهاب الحنجرة لفترة طويلة ، والشعور ببحة بالصوت لا بد من إستشارة الطبيب فورا .
أهم الأسباب التى تؤدى لإلتهاب الحنجرة
إلتهاب الحنجرة الحاد قد ينتج عن بعض الأسباب منها:
• إصابة الشخص بإلتهابات بكتيرية.
• شرب الكحول بإفراط .
• إذا تعرض الشخص لعدوى الفيروسية.
• إجهاد الأحبال الصوتية نتيجة الكلام بصوت عالى .
• إصابة الشخص بنزلات برد وإنفلونزا متكررة.
أسباب إلتهاب الحنجرة المزمن :
• التدخين بإفراط .
• إصابة الشخص بإرتجاع مريئي.
• إلتهاب الجيوب الأنفية المتكرر.
• الإصابة بإلتهاب وحساسية الممرات التنفسية.
• المواد الكيميائية أو المواد المثيرة
للحساسيةالتى يتعرض لها الشخص .
• إستخدام جهاز استنشاق الربوبشكل متكرر.
إلتهاب الحنجرة .. ما هى أهم أعراضه
• وجود جفاف بالحلق.
• تهيج الحلق.
• وجود ضعف فى الصوت أو فقدانه بشكل كامل .
هناك بعض الأسباب الأقل شيوعا التى يمكن أن تؤدى إلى الإصابة
بالتهاب الحنجرة وحدوث بحة الصوت ومنها :
• الإصابة بالسرطان.
• تقوس الأحبال الصوتية نتيجة لتقدم العمر.
• شلل الحبال الصوتية.
• أورام الرئة.
ما الذى يجب فعله عند الإصابة بإلتهاب الحنجرة
1. تجنب التحدث بصوت عال أو لمدة طويلة.
2. يجب شرب كمية كبيرة من السوائل.
3. تجنب إستعمال مزيلات إحتقان الأنف، ولأنها تسبب جفاف الحلق.
4. ترطيب الحلق من خلال إستعمال أقراص الإستحلاب.
5. الغرغرة بالماء الدافيء بعد إضافة نصف ملعقة
صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبزإليه .
6. تقليل تناول المشروبات
المحتواه على الكافيين ، بالإضافة إلى التوقف عن التدخين .
7. عدم تناول الأطعمة التي تؤدى إلى حدوث عسر الهضم والارتجاع
المريئي.
8. عدم إستعمال أى مواد كيميائية ذات رائحة قوية.
9. يجب إستشارة الطبيب فى حالة زيادة مدة بحة الصوت لأكثر
من أسبوع .
نظرا لإحتواء زيت النعناع على مادة المنثول المضادة للإحتقان، كما أنها تساعد على تخفيف البلغم المتراكم في الحلق، لذلك فإنه يعتبر من العلاجات المهمه التى تساهم فى علاج إلتهاب الحلق ، ولزيت النعناع دور أيضا في القضاء على السعال.
يساعد الزنجبيل في علاج التهابات الحلق ونزلات البرد والإنفلونزا، وذلك بإعتباره من أهم الأعشاب التي تساعد فى القضاء على البكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسى.
كما أن إضافة قطرات من عصير الليمون إلى الزنجبيل المغلى وتحليته بالعسل، وشربه مرتين كل يوم يؤدى للحصول على نتائج أفضل ويقليل من ألام إلتهاب الحلق.
3. علاج إلتهاب الحلق و خل التفاح
يساعد خل التفاح على التخلص من التهاب الحلق ، وذلك بفضل مضادات البكتيريا والمواد المطهرة التى يحتوى عليها والتى تقلل من العدوى البكتيرية التى تصيب الجهاز التنفسى ، كما يستخدم خل التفاح للتخلص من السعال، وبالتالى فإنه يمكن تناول كوب من الماء الدافئ مضاف إليه ملعقة كبيرة من خل التفاح وعسل النحل.
4. علاج إلتهاب الحلق والليمون والماء الدافئ
نظرا لإحتواء الليمون على نسبة عالية من فيتامين C فإنه يساعد على تعزيز جهاز المناعة ويحارب العدوى ، وبالتالى فإن شرب كوب من الماء الدافئ المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون يساعد فى علاج التهاب الحلق .
5. شاي البابونج وعلاج إلتهاب الحلق
نظرا لإحتواء البابونج على خصائص مضادة للالتهابات وإحتوائه أيضا على مضادات الأكسدة فإنه يعتبر جيد فى تخفيف إلتهابات الحلق والزكام، كما يساعد البابونج على تعزيز جهاز المناعة، وبالتالى يساهم في مقاومة العدوى المسببة لإلتهاب الحلق.
6. علاج إلتهاب الحلق والغرغرة بالماء والملح
تساعد الغرغرة بالماء الدافئ المضاف إليه ملعقة صغيرة من الملح على التخلص من التهابات الحلق والتخلص من البلغم، لأنه يساعد على قتل البكتيريا الموجودة بالحلق.
0 تعليقات