فوائد مذهلة لأوراق الجوافة
1- تمنع الإسهال
إن خلاصة
أوراق الجوافة تمنع تكاثر نوع معين من البكتيريا يعتبر له دور كبير في الإصابة بالإسهال.
كما أن تناول شاي أوراق الجوافة من الممكن أن يساعد المصابين بالإسهال على :
• تقليل ألم منطقة البطن.
• تقليل كمية الفضلات السائلة.
• الشفاءالسريع .
وحتى يمكن الحصول على نتائج أفضل في حالة الإسهال، يفضل إضافة
أوراق الجوافة إلى كوب من الماء المغلي، ثم تصفية الماء من الأوراق وشرب السائل الناتج
على معدة فارغة.
يساعد شرب شاي أوراق الجوافة على خفض مستويات الكولسترول ، وذلك بعد الانتظام عليه لفترة 8 أسابيع.
3- تسيطر على مرض السكري
تساعد المركبات الكيميائية الموجودة فى شاى أوراق الجوافة على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، وذلك عبر تحفيز إمتصاص الجسم لأنواع
معينة من السكريات.
كما أن لشاي
أوراق الجوافة دور في إنتاج العديد من الأنزيمات التي تحول الكربوهيدرات أثناء الهضم
إلى جلوكوز، ما قد يلعب دوراً في إبطاء وتيرة إرتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
4- فقدان الوزن
تعمل أوراق الجوافة على تسريع عملية خسارة الوزن الزائد، وذلك لأنها تساعد في منع الكربوهيدرات المعقدة من التحول إلى سكريات ، ويفضل شرب شاي أوراق الجوافة بانتظام يومياً للحصول على أفضل النتائج .
5- تحارب السرطان
نظرا لإحتواء أوراق الجوافة على نسبة عالية من مضاد الأكسدة المدعو بالليكوبين ، فإنها قد تساعد على التقليل من فرص الإصابة بالسرطان، خاصة سرطانات الثدي والبروستاتا وسرطان الفم.
نظرا لإحتواء أوراق الجوافة على نسب عالية من فيتامين سي ومن الحديد،
فإن شاي أوراق الجوافة يعتبر مثالياً في :
• علاج الكحة.
• تخفيف حدة أعراض نزلات البرد.
• تخفيف تراكم البلغم.
• تخليص المجاري
التنفسية والرئتين من الالتهابات وتعقيمهما.
7- القضاء على حب الشباب
تساعد أوراق الجوافة على مكافحة حب الشباب والتخلص منه ، بفضل محتواها العالى من فيتامين C ، وذلك من خلال القيام بطحن الأوراق ووضعها مباشرة على مناطق البثور.
8- أوراق الجوافة تحسن مظهر البشرة
تتميز أوراق الجوافة بخصائص قابضة للبشرة أكثر من الثمرة نفسها ، وبالتالى فإن إستخدام مغلي
أوراق الجوافة بعد أن تعتدل درجة حرارته على بشرة الوجه، يساعد على قبض العضلات وشد
البشرة وتوحيد مظهرها.
9- تمنع تساقط الشعر
إن تدليك فروة الرأس بمغلى أوراق الجوافة وذلك بعد تركه قليلا حتى تعتدل درجة حرارته يساعد فى منع تساقط الشعر.
10- تخفيف ألم الأسنان
تساعد أوراق الجوافة في الحفاظ على صحة الفم والأسنان ، لإحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا والإلتهابات.
كما أن القيام بطحن أوراق الجوافة ، وعمل معجون منها يتم وضعه مباشرة على موضع الألم في الفم ، يساعد على تخفيف حدة الألم الذي يشعر به
المصاب.
11- تحسن جودة النوم
يساعد تناول شاي أوراق الجوافة على تحسين جودة النوم، وذلك لأنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
12- أوراق الجوافة تقوي جهاز المناعة
إن تناول شاى أوراق الجوافة بانتظام يشاعد على تعزيز صحة جهاز المناعة، ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.
13- تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي
بسبب قدرة أوراق الجوافة على التقليل من الإفرازات المخاطية التي قد تتسبب فى تهيج الجهاز الهضمي في بعض الحالات، فإنها تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي , كما تساعد أيضا على منع نمو البكتيريا السيئة داخل الأمعاء بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا.
14- أهم الفوائد الإضافية لأوراق الجوافة
• تعزز صحة جهاز الدوران.
• تحسن وظائف
الدماغ.
• تخلص من
الرؤوس السوداء، من خلال فركها بشاي أوراق الجوافة معتدل الحرارة.
• تخفف من
حدة أعراض لسع الحشرات، عن طريق وضع معجون أوراق الجوافة مباشرة على منطقة الإصابة.
• تساعد في علاج مشاكل الخصوبة لدى الرجال.
طرق إستخدام أوراق الجوافة للكحة
غالباً ما تُستخدم أوراق الجوافة في تحضير الشاي من خلال إضافتها للماء المغلي.
أضرار ومحاذير إستخدام أوراق الجوافة
إستخدام مستخلص أوراق الجوافة بكميّاتٍ دوائيّة على المدى القصيريعد أمنا، إلّا أنَّهُ قد يُسبّب غثيان، وألماً مؤقتاً في المعدة لدى بعض الأشخاص .
درجة الأمان للحامل والمرضع فلا تتوفر معلومات
بخصوص ذلك.
يُنصح باستخدامه بحذر من قبل الأشخاص المُصابين بالإكزيما ، وذلك لأن مُستخلص أوراق الجوافة يحتوى على مُركبات كيميائية تُسبب تهيّج الجلد.
0 تعليقات